ジョグ8.14km

ども、てつさんです。

 

今日は仕事が終わってからの夜ラン。

 

19時前出走だったのに、この時点で気温4℃とかなり寒かったです。防寒バッチリにして出走。

 

明日の朝も走るつもりなので（起きられればね）、今日のメニューはゆるくジョグ8kmにしておきました。

 

とは言え、明日の朝はかなり寒くなりそうでちょっと憂鬱。布団から出られるかなあ…。

 

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。