ジョグ10.74km

ども、てつさんです。

 

今日は仕事が終わってからの夜ランをしました。

 

6kmくらいのジョグにしておこうかな～なんて思いながら、なんとなくやっぱり10km走っておくか、と考え直しての10kmジョグ。

 

久しぶりにナイキフリーランを履いて走ったのですが、反発がないので全然前に進まないことに衝撃を受けました。

 

でも、ナイキフリーランで足を鍛えるのも大切なこと。精進せねば。

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。