ども、てつさんです。
今日は午後から出走。11月も半ばだというのに、出走時の気温は23℃。
まさかのノースリ、短パンで出走です（笑）。
今日のメニューは週末のロング練習、先週に引き続き低速ロング走。キロ6分ペースで、今日は150分走るのをノルマにしました。
ということで、いつものように愛知池。
今日は天気が良かったので、愛知池の周回路を走っている人がいつもより気持ち多かったような気がしました。
淡々とキロ6分弱をきざんで、さらっと150分完遂。
このペースだったらこの時間を走るのはわりと余裕がありますね。
本当は平日のジョグを増やして距離を踏みたいのですが、仕事が炎上しているのでそこはどうしようもない…。
やれることをコツコツと積み重ねていきましょう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2024：64
