ども、てつさんです。
昨日から急に寒くなりましたね。昨日の朝は気温が7℃だったのですが、あまりに急に気温が下がりすぎたのでやる気が出なくてランオフ。ロンパンをクローゼットから出してくるのがめんどくさかったというのが最大の理由ですがw
今日の朝も寒かったですが、午後には気温が上がってきたのでロング練習をしようと出走。メニューはLSD150分。
ナイキフリーを履いて、ポクポクと愛知池へ。
気温19℃とちょうど走りやすかったんですが、昼ご飯を食べてすぐだったからか、お腹の調子が今ひとつ。愛知池を1周するまでに2回トイレ休憩が要ったんですが、それでもまだお腹の調子が悪かったので本当は愛知池を2周しようと思っていたところをあきらめて（愛知池の周回路にはトイレが少ないので）、コンビニとかのトイレがある道を往復するという作戦でなんとか150分のLSDを完遂しました。
せっかく天気が良かったのに、お腹の調子が今ひとつで残念。
明日はLSDのセット練、低速ロング走をやりたいと思っています。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2024：59
