ジョグ8.50km

ども、てつさんです。

 

今朝は4時半起床でしたが今ひとつスッキリ頭が起きなくて準備に時間がかかってしまいました。

 

5時過ぎスタートでショートコース8kmのジョグ。

今週はレース前のテーパリング週なのであんまりがむしゃらになって走らなくてもいいので気が楽ですね。

 

明日の朝は雨みたいなのでランオフかなあ。レース前にもう1回くらいテンポ走をやっておきたいところなんですが。

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。