ども、てつさんです。
今朝は6時過ぎにスタート。気温は27℃だったけど、すでに太陽は高く昇っていて走り出した時はすでに灼熱の予感。
昨日はEペースで愛知池を1周したので、今朝はジョグで愛知池1周しようと思って2日続けての愛知池へ。
キロ6分半でのんびり走ろうと思うんだけど、ゆっくりペースで走ると太陽でジリジリと焼かれてペースが上がってしまう。ペースが上がったほうが体が受ける風が増えて、体感が涼しくなるんですよねえ。
結局、後半はほぼEペース、トータルのペースはジョグ上限の6:11/kmになってしまいました（僕のEペースは6:10/kmから）。
昨日とほぼ同じコースで走った時間も3分多いだけ笑。
愛知池を走っていると、飛んでいるトンボの数も増えてきていて、暑い暑いとは思いながらも季節は進んでるんだなあと思ってみたり。
なにはともあれ、この暑さの中2日続けて1時間半走れたのは収穫。ただ、無給水だとこれ以上走るのは厳しいなあ～。かと言ってボトル持参で走るのもめんどくさいし。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2024：37
