ジョグ10.48km

ども、てつさんです。

 

今朝は5時過ぎスタートでいつものジョグ10km。昨日の25℃からうってかわって今朝は22℃、とても走りやすい気温。

 

昨日のLTインターバルの疲れも残っていたので、丁寧に10km走ってきました。こういうジョグも大切。

 

明日はランオフの予定です。

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。