ども、てつさんです。
昨日の夜、寝る時点で天気予報を見たら夜中の1時頃からずっと雨予報だったので、今日は走るの無理かなあ、と思い目覚ましを6時にセットして寝たのです。
ところがたまたま朝4時半過ぎにトイレに目が覚めてしまい、その時に天気予報を見てみたら、なんと昨日寝る前にはずっと雨マークだった天気予報が、全部曇りマークに！
えー、雨降らないの？
というわけでそのまま起きて走りに出ることに。
風邪をひいたあと走るのを再開してから、10日ほどずっとジョグばかりしていたので、そろそろペースを上げる練習もしましょうと言うことで今日はEペース走。
キロ5分40秒くらいを目安に10km走ってきました。Eペースとは言え、なかなか負荷は高かったですね。
ずっとジョグばっかりやってるわけにもいかないので、そろそろポイント練習も組み入れていかないといけませんね。気が重いけど…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
