ども、てつさんです。
毎日暑い日が続いてますね。今日も名古屋は最高気温38℃。夕方19時を過ぎても気温は30℃を上回っています。もう本当に朝しか走る時間がない。
そんな今朝は5時過ぎスタート。外に出たら27℃、先日の24℃の時の空気とはまるで違う、ムッとした蒸し暑い空気が一気に体のまわりにまとわりつきます。
うわー、走りたくない…。
でも、2日ランオフしてしまったので今日は走るしかありません。メニューはEペースで1時間。シューズはノヴァブラスト2。
20分くらいしたらなぜか暑さに体が慣れてきて、予定通りEペース走をすることができました。
夕方に雨くらい降ってくれるとありがたいんだけど、このあたりは全然降らないですねえ…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
