ども、てつさんです。
昨日の時点で今朝は雨予報だったのに、4時に目が覚めてみたら雨も降っておらず、その後も雨が降らない予報に変わっていました。まったく天気予報がアテにならないぜ…。
せっかく4時に目が覚めたことなので、昨日の夕方に走ったばかりですが今朝も走ることに。
右ふくらはぎの痛みがまだ残っているので、とりあえずメニューは無理せずジョグ。最近ジョグばっかりですけどね…。
ジョグと言っても最近はキロ6分半ターゲットでもキロ6分20秒を切るようになりました。本当はもう少し抑えないとなんだけどなあ。足が動いちゃうからついついペースが上がっちゃうんだよなあ。
とりあえず早くふくらはぎの痛みが良くなって、ポイント練習を再開できるようにしたいですね。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
