ジョグ12.34km

ども、てつさんです。

 

昨日ポイント練習をやったので今日は気楽にジョグ。

 

ノバブラスト履いて、キロ6分半でポクポクと走ります。

 

12kmは走りたいなあ、と思いながら走っていたのですが、ちょうど家の近くに戻ってきた時点でガーミンが12kmを表示したので、オマケでちょっと走って12.34kmに。

 

そう、1234ランにしたのでした（別に深い意味はない）。

明日のトレーニングはは土曜の定番、レペですかねえ。今日もよく頑張りました。

 

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。