ゴールデンウィークも5日目ですね。
半分過ぎました。
「まだ半分ある」と思う自分と「もう半分過ぎてしまった」と思う自分の両方がいます。
やるべきことが結構あるはずなんですが、なんとなくやる気にならず、大したことをしていないのに半分過ぎてしまいました。
「そんな風に過ぎてしまい、日々落ち込むような予感」がゴールデンウィーク前からなんとなくしていたのですが、想像していたよりは落ち込んでいません。
なんでかな？ と思ったら、家族が楽しそうだからかもしれません。
家族が楽しそうだと家の空気がよくて、負の影響を受けにくいのかもしれないです。
そう考えると、機嫌がいいことって本当に自分のためだけじゃなく、家族や周りの人のためにもなるんだと改めて気づきました。
ゴールデンウィーク後半は、充実させるぞ！ と思っていた矢先に生理になり、また天候もあまり良くなくて、気圧の関係、またホルモンの関係で後半もなんとなく過ぎてしまいそうです。
軽く頭痛、腹痛、倦怠感があります。まあ、仕方ないですが……。
後半は、幸か不幸か、それぞれの実家の家族と食事をすることになっています。
「時間があったはずなのに何もできなかった」という落ち込みは少ないのは楽ですが、「やりたいこと」というよりは「やるべきこと」のような気がするので、その辺りでモヤモヤする気がします。
なんやかんやと言い訳する自分がめんどくさいなと思います汗
そんな中で、ちょっと思ったことというか思い出したことがあったので書き留めておきます。
それは、“ありのままの自分でいること”と“成長したい気持ち”や“変わりたい気持ち”との矛盾です。
「そのままで素晴らしい」「そのままでいいんだよ」
そういう風に自分自身が思えたらいいなって思いながら、心からそう思えない自分がいます。
「変わりたい」「成長したい」と思う自分もいます。
だけど、「変化が怖い」と思う自分もいるんです。
自分でも呆れますが本当に矛盾しています汗
で、だいぶ前に聞いた話なんですが、さっき思い出しました。
“「できない」を「できる」にしようとする時、今「できない」のは、準備が整えばできるようになるものなのか、それともトマトなのにナスとして見ているからなのかの視点を持つことも大切”
“例えば視力がもともと低いのに頑張れば見えるようになると言い続けていないか？”
これは「子育て」を「子育ち」という視点で見ようという話を、信頼する学びの仲間から聞いたのですが、子育てだけではなく、自分にも言えるなと思ったのです！
自分は「トマト」なのに立派な「ナス」を見て、あんな風になれないって落ち込んでいないだろうか？
「トマト」としてもっと成長したいと思って、そのための方法を「変えること」は必要かもしれないけれど、そもそもなれない「ナス」になろうして心身を消耗していないだろうか？
この例でいうと、私は、もっと素敵な「トマト」になりたいと思うことは健全であるけれど、「ナス」になろうと思うことが辛く、怖いのかもしれないです。
……と合点がいき、全てがクリアになった気がしたのですが、はて？ 私は、「トマト」なのか？ 「ナス」なのか？ すらわかっていないことに気がつきました汗
また悩み始めそうですが、「イエスかノーか」「白か黒か」と言った二者択一をしたくなったり、どうしたらいいかわからない時は、目の前のことに取り組むことが大切と聞いたことがあるので、気持ちの落ち着かない「今」はとりあえず、目の前のことを取り組みます。
「考えること」
「感じること」
「人の話を聞くこと」
「聞いた話を自分ゴトとして捉えること」
みんな大切なことだけど、今は、それが混乱しているようです。
令和、初日のブログは、とりとめのないつぶやきになってしまいました汗
とりあえず、そろそろ風呂掃除や夕食作りなどに取り掛かります笑
