久しぶりに更新します。
近況としては、フードバレーマラソンが終わり、資格試験勉強に本腰を入れつつ、雪が降るまでの間は閾値走と20キロ走、アップダウン走を取り入れながら、晩秋のランニングを楽しみ、雪が降ってからはこれを投入して走りました。
ピン付きシューズを購入。
スノーライドを使用したりトレランシューズにチェーンをして練習に励んで来ましたが、今オフシーズンはあまり走らないこともあり、買ってみました。
滑りにくくて良いけれど、20キロ以上の距離はダメージがありそうな感じですね。
ジョグばかりで全く良い練習はできていませんが、サロマ湖やトレランレースへ参加へ向けて体を動かすという行為だけは続けてます。
FUJIの目標もないし💦
山の脚も鍛え直しです。前腿の筋肉は半年で無くなりました。
「まだまだ課題がある、チャレンジだ」とやる気がみなぎっています。
変わらず、トレラン系ポッドキャストを聴きながら、いつか走りたい100mileレースのイメージを膨らませています。
スピード、山、長時間の練習、胃を鍛えることなど、やりたいこといっぱいです！
2025年は結果を出せませんでしたが、交流を楽しみながら走れた一年でした。
ありがとうございましたm(__)m
来年は、2月以降から再始動します。
日々の練習日記から、シーズンに入ったらレース参加記まで、ぼちぼちと書いていきます。
それでは、良いお年をー。
