走ってきました。
サブ4達成
できませんでした。
3分届かず(^_^;)
惜しく無く。
最初から抑えて、気持ちよく走れてて半分か30キロから上げて行こうと思っていたのですが、肝心な25キロすぎくらいから頭痛が。
脱水ですね。
慌てて水分補給して、梅干しもらったんですけど、回復しても脚は動かず…。
良い点はトレランで得た自分の体調に合わせた対処方法を身に着けたことですかね。
完全にダメパターン。35キロ以降のラップは酷かった。
でも、遅くなっても最後まで走りました。
速く走ると右膝と腿が、痛いのも悩みどころです。
大きな課題が、目標ができました！
サブ4達成と100mile完走。
どちらも走力不足。
やるには、もってこいさ。
ま、まず、試験終わってからか。
数年前、コロナでいけなかった洞爺湖マラソンの参加も視野に入れて、まずは、サブ4目指して、来シーズン取り組みます。
とりあえず、鮭はゲット。
参加された皆様、別海町の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)m
いつか、また、来ます。
