北海道マラソンまであと2週間。
カエル仮装をバージョンアップ！
暑いけど、楽しみだー♪
とりあえず、42キロをゆっくりでも走り、走力の土台にしていきます。
別海マラソンを目標として、2本ハーフマラソンもエントリーしました。遠いから車中泊だー(^-^)
で、というのも、このままではサブ4は厳しそうだからです。
まず、30キロペース走まで辿り着けない。
今日も20キロ走をしたのですが、5分半だとグダグダです。
薄々気づいていたのですが、スピード持久力が無い(ｰ ｰ;)
現時点でダメならば、突貫工事的にレースで練習するしかありません。
インターバルとか嫌いなスピード練習もやってみてどうなるのかも実験です。
もし、別海で思うような結果が出なくても、その翌月にはハーフマラソンに出るので、それは頑張りたい。
なんでも積み重ねですね。
マラソンは奥深い…。
なぜ、走れないのか。
実は太っちゃたんですよ。
職場変わって、夜遅くまで仕事して、ついつい食べちゃって(￣▽￣;)
プラス、山行かないからですねー。ロードと消費量が違う。
今はクマが怖いですが、来年も同じかなぁ、どうかなぁ。
そんなんで、ダイエットしつつ、頑張ってみます。
年齢的な部分も感じています。
確か、ポッドキャストで宮崎喜美乃選手が、35歳過ぎたら、体の変化を感じていると話されていたような気がします。
40過ぎたら、もっと違うよなと思いました。5年前のイメージは捨てなくてはいけないのかもしれません。
ピークは、まだまだ先にありますように。
いつかの100mileに向けて積み上げていきましょう！
それでは〜、北海道マラソンで。
久しぶりに見た花火。
うまく撮れてないのは、腕が悪いせい。
夏を感じましたー。
