久しぶりの更新となりました。
先週の土曜日には60キロ走、翌日には3時間ジョグをしました。
久しぶりでした。
この日は気温が10℃で、走りやすかったのに、目標ペースはギリギリ。ラストはへばってたし。
FUJIで余った多量のカロリーメイトを消費しています。あまい。
それを6本と水分が1リットル以上飲みました。
これは暑くなればもっと必要になりそうです。
そして、暑熱順化どうしようかと。
今年、わりと暑く無くて…。
不安材料です。
あと、シューズも検討中。
GT2000。
ランニング始めた頃に一度購入して以来でした。
進化していてびっくり！
柔くてふかふか。
しかし、60キロ走の時は右足底は張り、左親指付け根には肉刺ができました。
ソックスも新しいものにしたせいかもしれません。
100キロほど慣らしているところです。相性は悪くなさそうなんですけどね。
まだ時間があるので履き慣れてみます。
ランの方は思った成果が出なくて焦りますが、走れる事、練習できる事に感謝して、レースに向けて調整していきたいです。
まだまだスピード練習は甘い状態ですが、今年のテーマなので、とりあえずエントリー！
実は、米粉豆腐パンにハマり太ってしまいました。
DNFの悲しさを引きづっていて、食べすぎたんですよね。胃も良くなったし。
トレイルやらないと消費カロリー低いし(^_^;)
やっぱり山が恋しいです。
リベンジしたいです。
想いはまた強くなる。
まだ、FUJI関連のポッドキャストや動画見れないけど。
今年は無理なんだよなぁって思っていた矢先に転勤になりました。
引き継ぎと引越し準備、勉強と大忙しです。
まぁ、荷物や家具はほとんどないんですけどね。
まずはあと3週間で少し体重を減らして、100キロ完走目指します！
食事気をつけます。
では、また〜
