久しぶりの更新です。
タイトル通り、サロマ湖ウルトラマラソンに向けて練習をしています。
まだ、FUJI100関連の情報や動画は見れていませんが…←ひきずりすぎ。
ただ、５回目の完走へ向けて、サロマンブルーを目指しての気持ちは変わりありません！
で、5月10日はまず40キロ走。4時間以上、体を動かしました。ラスト8キロ、雨に打たれラン。良い練習になりました。
翌日、公園ぐるぐるラン@25キロ。柔らかいところでリカバリーです。
ぐるぐるは飽きるけど、走りやすいし、緑がキレイなのが癖になります。
この日はランパンにハイソックス。以前より脚の太さが気にならなくなりました(^◇^;)
ま、歳のせいか。
で、淡々と走っていると、ベテランランナーさんが、「良いリズムで走っているねー」と声をかけてくれました。
そして、外周のロード坂を走っているとまた別のランナーさんが「いい脚しているねー」と。走りの聞き間違いでは無く、脚を見ていたようでしたので、多分。
以前もガッチリした大腿四頭筋に驚かれたことがありましたが、これは自分の良さなのだと思います。
元々太くて、走っても細くならなくて、ランナーらしくない脚ですが、山で鍛え、超長距離で鍛えられた歴史だと、なんだかホロリ。
よし、今年は少し短めのランパンとハイソックスで行こうと決めたのでした。
で、18日は50キロ走。
まぁまぁ。９時過ぎから暑くなり、サロマに向けた良い練習となりました。
課題もありますが(^_^;)
楽しみは自販機で見つけたこちら
自販機限定の梅味、さっぱり。
生き返る(^^)
平日の練習にも閾値走を入れたりしながら、ソックスやシューズなどの選定をして、今シーズンに挑みます。
楽しみだ。
楽しみといえば、先週、スターダストレビューのライブへ行きました！
声と奏でるメロディが好きなんです(^-^)
地元の小さな会場。来てくれてありがたいですね。
パワフルで面白いライブでした。
元気がでました。早速、youtube見まくりです。
ランニングの事ばかりじゃなくて、たまに音楽を聞くのもいいなぁと思いました。
自然と体が動きますしね、気持ち上がりますしね。
こんなんのあるライブ初めてです。
トークで繋ぐという。笑えた！
また、機会があれば参加したいなあ。
それでは〜。
