気がつけば3月も終わりました。
待ち焦がれながらも不安を抱えているFUJIまで1か月を切りました。
昨年より走り込みの距離が少なくて心配です。
やっぱり、年齢的に節目を迎えつつあるのか、疲れがとれない(＞＜)
ま、それはさておき。
エントリーリストの発表、装備品のLIVEなど、近づいているのを感じます。
体調の方は内服治療をして、色々と気をつけてみて良くなってきました(^^)
去年完走出来なかった原因は、胃腸障害、寝不足、脱水と思っているので、まずは体調管理。
精神的にも安定させる、頑張りすぎない、良く眠れることを意識したいと思います。
ロードは雪がなくなり、夏シューズで走れます。その代わり公園の不整地は雪解けでぐちゃぐちゃです。
そんな中、日曜日には50キロ走をしました。
最近の練習はザックにペットボトルを入れて重み対策しています。
フラスクにお茶、予備にアクエリアスを持ち、補給はカロリーメイトてANDOを試します。
気温は−5℃。10時過ぎには風が強くなると。
春です。
体調もそこそこで、太陽の暖かさがありがたい。
時折、お茶と補給をします。
しかーし、ボトルの吸引部分を引っ張りすぎちゃって、水が飛び出て冷たかった(^◇^;)
16キロ過ぎまでは街並みが少しありますが、そこからはただまっすぐの道です。
折り返しまで9キロ。
このくらいになると辛くなるのはいつもの事。
考える事がいっぱいありすぎて、マイナス思考になりがち。
ポットキャストを聞いてレースのイメージをしながら走ります。
折り返してから、試験勉強の為の動画を再生しながら、少しでも、頭に入るように。まだ試験は先なんですが。
風が微妙に吹き始め、なかなか進まない…。
お茶と補給で気を紛らします。
そうしているうちに街並みに戻り、あと少しモードに(本当はまだまだ先)
で、ようやくある信号で時計を見ると充電があまりありません！
戻るまでに無くなるかも。
本格的に強くなった風でスピードはダウン。
気持ちもダウン。
ま、途中で充電なくなったら、iPhoneがあるさと切り替えます。
しかし、iPhoneももう4年目くらい？でバッテリーの減りが速いんですよ。
慌てて、聞くのをやめて、節約。
残り8キロ弱で、時計終了。
TATTAアプリで再スタート。
向かい風が酷くて、帽子もイヤホンもザックにしまって、前に進まない状況でゴールを目指します。
なんか悪い事したのかなー。毎日頑張っているのに。
マイナスの言葉ばかり出てきます。
久しぶりに気持ちが負けた日でした。
何とか、50キロを終えました。
ラスト2キロで咲いていた福寿草
iPhoneのバッテリーはなんとか持ちました。
今回は充電の確認、時計がFUJIで持たないかもしれない事。充電器は二つあるけど、もしかしたらもう一つ買う必要がありそうです。時計も2個持ちか。
それと、寒さ対策かな。暖かい本州とはいえ、寒暖差はお腹への大敵。
次はラストの肝練。そしてテーパリング、やる事いっぱいです！
で、すっかり忘れていた北海道マラソンのエントリー日。
チャーリーさんのブログを見て気がついてエントリーしました。ありがとうございますm(_ _)m
今年もカエル仮装で最後尾からの便乗させてもらおうと思います。
昨年はオープンの部でしたが、今年は一般女子でエントリー。
思いっきり楽しんで、どのくらいで到着できるのか確認します。
さあ、シーズンイン！
走るぞー。
それではー。
花粉、辛し。
