ロードでは雪が減り、夏シューズでも走れるようになりました。
2月中は公園ぐるぐる30〜40キロ走を中心に行いました。計4回。大雪で道が無い日もあった。
ぐるぐるに慣れてきたけど、やっぱり飽きる。
そして、今時期は溶けて走りにくいし、足場が悪くなりやすいですが、鍛えていきます！
先週は40キロ＋20キロロードのパターンを変えて、30キロ＋30キロのぐるぐる祭りをしました。
バターになるわ。
脚や体は慣れてきたみたいで、30キロでは余裕ありました。
で、またまた藻岩山遠征を計画。
やはり、山の累積標高と実践に近い感覚を養いたい。
レースまで2か月を切って、不安を無くしておきたい。
そして、今度こそ完走したい。
いつも練習中ハイになった時や辛くなってきたら、イメージするゴール。
できるはず。
胃や体調が一番のトラウマ。
腹筋もして、補給練習して、対策考えて。
で、なんだか最近、調子が悪い私の消化器系。
心配になり、病院にきました。
多分、仕事のストレスかなぁと思いますが、白黒はっきりさせておけば、全力で専念できます。
そんな今日はせっかくの暖かい日だけど、25キロでやめました。
太陽が昇るのも早くなりました。
病院の待ち時間は長いのぅ。
なんだか大丈夫のような気がしてきた！
