世間はクリスマスですが、21日・22日と札幌で山藻岩山練習をしてきましたー(´∀｀)
1日目
モイ3。冬至で一番時間が暗い日。
だけど、道東よりはまだ長い！
暖かくて、天気が良くて、気持ちよく走れました(^○^)
前回、3月の時は2日目が雪でしたから。
道が出来ていて綺麗なのはありがたい！
11月のレース以来で、しかも累積が1500いくのは9月のルスツなので久しぶりでした。思ったより体が動いたことに驚きました。
今シーズンの積み重ねは無駄ではなかったようです。
途中でトレイルランナー2人(男女)に会いましたが、さーっといなくなってしまいました。やっぱり、札幌ランナー強し！
あ、でも、別のランナーさんにモイ3で驚かれました。
夕焼け、明日も良い天気でありますように。
ご褒美はマルヤマクラスで買ったもりもとの食パン。美味しかった〜
FUJIに向けてとにかく、粘りと耐久性なのだ。
2日目
前日眠れなくて(^^;)
それもまた、練習になるからいいんですが。
予定より、遅くスタート。
今日の目標はバスの時間が許す限り走る。時間的にはモイ5はイケると確信していた。
そして今日はチャーリーさんが来てくれる日！
今は山練していないのに、本当に優しい(>_<)
筋肉痛が軽く残りましたが、マイペースで。
2.5本目で、お会いできました。
その時はまだまだ余裕もあり、短い時間でしたが、チャーリーさんとお話しました。
お土産、ありがとうございましたm(_ _)m
リベンジに向けて励ましの言葉をもらい、メジャーではない小林峠へ。
パッと見、道が出来ていたんですが…。
あまり人が通らないので、走り(歩き)にくかったです(^^;;
しかし、それはそれで良い練習になりましたとさ。
が、その頃から足の痛みが！
実は住んでいる地域はまだ雪が降らず、夏シューズで走れるくらいです。
久しぶりのチェーンスパイクが擦れていたようです(中指、皮向けていました)
とりあえず、もう一つやればモイ5はできる。
痛みに耐えながら降りました。
でも我慢できず。
足を止めて、スパイクを付け直しました。
すると、痛みが無くなり。
復活！
しかし、筋肉痛はキツく、40分で上がれたコースも50分かかります。
タイムリミットも迫り、諦めてモイ5にして帰る事に。
それはちょうど良かったみたいで。
慌てる事なく、何とか終えることができました。
2日連続の山行。道が綺麗で天気も良くて。
できればまた来たいところです！
もちろん、課題はありました。
まだまだ時間があるので、山じゃなくてもできそうな練習をしっかりして、完走したいです。
長くなりました。お付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m
