記憶が曖昧になる前にサロマ湖レポの続きです。
フルを過ぎてしばらくは元気だったのですが、やはり来てしまいました(^^;)
胃腸ではなく脱水でしょうか。
何となく体が動かなくなり、ペースが落ち始めます。
無理しない方が良いなと思い、持っていたOS1を飲み、耐えます。
46キロくらいの給水でありがたくスイカとチョコ梅干しを補給。食べることはできました。水分もしっかり飲み、水かけをするようにしました！
少し回復。まだ、食べれているから大丈夫だ。
ここからは目指すはエイド！の域に。
52キロの給水でね麦茶が身に染みた。水かけもジャバジャバ。
そこから回復していきました。
ただ、50キロ過ぎてからペースは7分30秒、1分落とす事にしました。
まずは完走。
坂はゆっくり走り、大エイドへ。
おにぎりと麦茶をもらい、預けていた荷物からゼッケンホルダーを取り出しつけました。
というのもお腹に汗が逃げていかないので具合が悪くなったのではと思ったからです。
それと、配分を間違えたのか手作りジェルは吸い込みがあまり出来ず余っていてチェンジせず。
モタモタと袋の紐を縛ろうとしていたら、ボランティアの方が預かってくれました。ありがとうございました！
水をかけ、出発！
ここからが勝負。
ゼッケンホルダーの作戦でダルさもちょっと回復。魔女の森へ向かいます。
直線でやや落ちかけましたが、エイドで「元気が出るよ〜れも〜ん」とボランティアさんが！
笑顔になりました。もちろんレモン注入。
涼しい魔女の森から思ったより上げれなかったけど、マイペースで。
そして、出た後のロードで50キロに参加していたレジェンドランナーさんに「1年ぶりだねー」と声をかけてもらいました。
地元のレースや練習中に会うことがあり、いつも応援してくれます。
歳を重ねても走り続けている姿に元気をもらい、ペースが上がります。
ポクポクと進みながらそうめんエイドで補給。汁もおいしい！水かけ、水分チャージ。
いよいよ、ワッカへ。
ペースは6分半に戻せませんでしたが、回復し始めてきました。
が、またまた落とし穴が！
ワッカ直前のエイドでオレンジジュースを2杯、おにぎり1個を食べた途端、具合が悪くなりました。
走れません…。
しばらく歩いて行く事に。
抜かされていきます。
走ったり、歩いたり。
どうにも回復が見込めません。
あ。
ポケットにバファリンが入っているのを思い出します。お守りに入れておいた物です。
飲みました。
すると、なぜか回復！
ちょうど雲がかげって涼しくなり、気持ち悪さもなくなり、調子が上がりはじめました。
85キロエイドでトイレに寄りましたが、勢いがつき、一時はペースも6分半になる程にまで回復。
そして、とうとう折り返しへ。
ここからスライドで、知り合いのランナーさんに手を振ります。
チャーリーさんはイカを被ったままでした。最後まで、脱がないんだ、凄すぎる！
それから、30キロ過ぎから一緒に走ったベテランランナーさんにも会い、エールをもらいました。
元気になり、スピードアップ！
いや、多少遅い所もあったな(^_^;)
ラストは沿道の応援者、お世話になったランクラブの方、友人のエールがあり、ゴール。
友人から直後に送られてきました。ありがとうございます♪
胃腸が悪くなった昨年よりは遅かったけど、暑さ対策では勉強になったレースでした。
長くなりましたが終わります。
ありがとうございました♪
楽しかったです！
