久しぶりの網走マラソン参加して、開会式を見てきました。
ゲストランナー、金さん、エリックワイナイナさん、こわだくんのトークショー。
睡眠やケアが大事。
当たり前だけど、なかなかできていない。
抽選会は当たらなかったけど、ボロボロになってきていたヤマチューンソックスを購入した。
今回は2週間後に控えている100mileの練習レース。ペースは体と脚と感覚に任せる事にします。
一定のペースで淡々と走れることが目標ですね！
あとは、補給とか確かめながらかな？
無茶はしない。
そして、今シーズン最後の車中泊。月夜を見ながらコンビニ飯（笑）
ちょっといつもより大目に食べる。
ゆったりとした時間と暗闇が落ち着きます(^^)
良い景色とエイドを楽しみに走りまーす。
