軽く振り返りを。
ここんところ仕事が忙しく、睡眠がとれず疲れを溜め込んでしまいました。
先週は30キロジョグと15キロ5.10ペースをこなし、驚きました。平日は5キロ5分のポイント練習。
今週は仕事だったので、土曜日は14キロジョグ。本日は暑い中30キロを断念し、23キロジョグで。久しぶりの25度越えにクラクラで見事ペースダウン。無事帰れてよかったです（笑）
やっぱり大会がないと練習内容もまぁいいか〜になりがちでσ(^_^;)
緊急事態宣言は解除になるけど、大会はないし、油断できないと思うので、マイペースで練習します！
洞爺湖から届きました
可愛らしいみどりのTシャツ。使わせてもらいます！
カムイの杜はクオカード6500円返ってきました。
来シーズン楽しみだなぁ*\(^o^)/*
近いうちに今月の振り返りをできたらいいなぁ！
