自炊生活に突入

妻が義父の世話で実家に泊まり込みに行っていますので、私は結婚後初めてというくらいの自炊生活を行っています。

 

自炊と言っても、素材そのまま、切って並べるだけみたいなものが多いですが。😅

 

材料は新たに買ってきたものもありますし、冷蔵庫に入っていたものもあります。

 

1日目 夜

レンジでチンのカルボナーラ、ししゃも、カットキャベツときゅうり切っただけのサラダ、りんごです。

 

2日目　朝

ご飯、目玉焼き、ウィンナー2本、納豆、りんご皮付き1/2です。

 

2日目　昼

バイトがある日は弁当男子です。

 

ご飯、ウィンナー3本、冷凍食品の味噌串カツ2本です。

 

2日目　夜

ご飯、再びししゃも、キャベツときゅうりのサラダ、豆腐、レンジで作った温泉たまご風、写真にうつってないですが干し柿一個です。

 

豆腐はイチビキの献立いろいろ味噌をかけて食べます。愛知県の定番です。

 

 

3日目　朝

ご飯茶碗半分、ほぼ具無し味噌汁、たまご、ウィンナー3本、めかぶ、りんご半個、バナナです。

レンジで温泉たまご風を作るときに爆発させてしまいました。

 

皿から飛び出て潰れた無惨な玉子。😱

 

玉子を入れて水を入れて加熱するのですが、水の量が少なかったんですね。たぶん。

 

これも食べました。

 

妻が見ていたら発狂するでしょう。（笑）

 

3日目　昼

白米、冷凍食品の味噌串カツ2本、ミートボール、豪華ふりかけ付です。

 

あと貰い物の小さなメロンパンを食べました。

 

３日目　夜

冷蔵庫に新聞紙でくるまれた白菜を発見したので豆腐と糸こんにゃくと一緒に鍋にしてポン酢で食べました。美味しい。

 

再々ししゃもです。

 

これでししゃも全部食べました。スーパーのセール品で1パック25匹くらい入って300円ほどと安かったのでした。

 

タンパク質が足りないかなと思っておさかなソーセージを追加しました。

 

4日目　朝

 

4日目はバイトが休みです。弁当は必要ありません。

食パン4つ切り1枚、ポテトサラダ、めかぶ、チーズ、牛乳です。

 

ポテトサラダは前夜に悪戦苦闘しながら作ってみました。

 

レンジでじゃがいもを茹でたのですが、加熱時間が足りなかったようで、固いところが残り、潰すのに苦労しました。

 

味はまあまあイケます。

 

4日目　昼

日清が販売する、関西のラーメンチェーン店、塩元帥の袋ラーメンです。

ゆで卵とゆでた白菜をトッピング。ポテトサラダとトマト1/2個です。

 

塩元帥うまい。😀

 

4日目　夜

ご飯と焼肉のたれでフライパンで焼いた豚肉、白菜とエリンギの鍋、じゃこおろしです。ご飯が少ないのでバナナ食べました。

 

5日目　朝

フルグラと牛乳、作り置きのポテトサラダ、おさかなソーセージです。

 

5日目　昼

米とふりかけ、冷凍食品2種、ゆで卵、ミニトマトです。