しまだ大井川前日

こんばんは

名古屋の学会に参加

えー(￣▽︎￣;)

出席単位が減ってるやん…(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ

となった、たまおです

 

でも、ちゃんと聞いてきました

お昼もなかなか美味しかった(^^)

ハロウィン仕様になってた

 

昨日、マラソン教室に行き

一応レースペースで走ったので、

本日ランオフ予定だったけれど

なんだか心配で、ゆるジョグ40分

 

明日は

曇り？

風邪もほぼなし？

走りやすそうd(*¯︶¯*)

はてブロ赤ノースリでいきます！

 

では