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今シーズンのレースプラン

こんばんは

本日息子達、全員集合時間早いので

仕事より早起きした、たまおです

 

全員6時45分にはいません…( ꒪⌓︎꒪)

 

本日、次男の選手権大会

次男は3000に出場

小6の時のベストが11分11秒

今日は11分切目標!

だったのだけれど

11分切どころか、自己ベスト更新もならず

 

練習足らないな(´-_-。`)

 

来週、西三大会で1500に出場するそうな

こちらも頑張って欲しい…

 

.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.

 

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ウィメンズ2020

チャレンジ枠で申し込み

ニューバランスのシューズで走る条件

ここ2年、HANZO Rで走って

相性よかったから、いいかな^ ^

 

ウィメンズ、出走枠確保できたので

今シーズンは

9/8  白山白川郷 100km

10/27  しまだ大井川  フル

12/8  大阪  フル

3/8  ウィメンズ  

 

大きなものは、こんな感じで

後は地元の10kmとか、かな^ ^

 

まずは大阪に向けて

↑しまだ大井川、ウルトラ後なので…^^;

モチベーション上げてきます!

 

 

 

 

 

 




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