こんばんは。
今日は、三男が昨夕より発熱、
次男が宿題をやってなかった！という事があり
マラソン今日はお休み…(ㆀ˘･з･˘)
三男は幸いにもインフルではなく
ホッ…( ˘ ³˘)
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今日のメニューは
30分ジョグ
今日は長男が居てくれるので
夜ラン、スタート！
心地よいペースで走ることを意識
結果、60分ランへ変更したものの
ゼーハーゼーハーいうことなく
心地よく終了d(*¯︶¯*)
途中、風が強くなり、
パチンコ店の登り？旗？が
パタパタと大きく揺れている状態…
向かい風のコースではややキツく感じる
で、そんな今日の風速は
5m！？((( ﾟдﾟ ;)))
これで？((( ﾟдﾟ ;)))
本番、7m予想…
これより、強い風かぁ…(｡-_-｡)
ちょっと、弱気になりそう…
