増えた体重には応えた2000×3…痩せない…

こんばんは。

隔離生活2日目です(｡-_-｡)

昨日はランオフとなったので
本日は通勤ランより開始！

こんな感じ

タイトルの2000×3…
予定では4:40/kmペース

けれど、矢作川ハーフ以降で増えた体重が戻らない！

いや…正確には
減ったけど、また増えた((( ﾟдﾟ ;)))

脚だけでなく、身体が重い…

ので

えぇ、一度も4:40/kmにならず(｡-_-｡)

矢作川ハーフ4:40/kmで走ったのは
幻…？(´･_･`)

減量…
減量…
減量…
(｡-_-｡)

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