こんばんは。
昨日、今日と双子の試合
昨日は14時まで仕事だったので
定時ダッシュで、試合会場へ
予選リーグ
勝てば1位通過
負ければ予選敗退
そんな崖っぷちの中
頑張ってくれました(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡
↑上の段
いや〜、しびれる試合でした^ ^
1月に決勝トーナメント
嬉しい、忙しさになりそう♪
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
今日は久しぶりに距離走実施
ただ、午前中は試合の応援のため
13:30ごろから…
ペースは5:05〜5:15と
少し幅持たせて出発！
呼吸は、ゼハゼハ言ってないのに
足は重たい…
土曜日に10kmだけ走ってからの
ってのを考慮しても…
このペースが
余裕♪♪
ってならないと
サブ3.5はキツイ
本命レースまでは、まだ時間はある！
故障に気をつけながら
頑張るぞ〜
