こんばんは。
今日は少し頑張って、LTペースの8キロに
チャレンジ！
最初の1キロと、最後の1キロはジョグ
で、頑張ってはみたものの……
LTペースに乗るまで3キロかかってる…
( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
最近、こんな感じで
実際に自分の思ってるスピードにのるまで
数キロかかる…
これって結構なロスなのでは？？
アップというか、動きづくりして、
1キロジョグして
走り出してるのだけれど(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
皆様は思ったスピードに
チャッと乗れるもの、なんでしょうか…
