本日は朝から下腹部痛…
歩くたびにズキズキと…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
よっぽど、ランオフしてしまおうかとも思ったけれど、ゆるゆるジョグで少し走ってみよう…と、
走り出す
ズキズキ…
ズキズキ…
5キロで終了…
ランニングは一旦終了してダウンもしたのだけれど、
イマイチな消化不良……(•͈́༚•͈̀;)
最近インターバルしてないなぁと、思い、
チャレンジ！
400×5(R200)
うん、5本目もペース落とさず行けた(￣∇￣)
けど、できれば、400は頑張って4:10くらいで行きたい！
欲張りなのです…(苦笑)
下腹部痛治ったら、再チャレンジ！
インターバル苦手な練習なんだけれどねd(*¯︶¯*)
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