どーもおおきに、たけおきです。
今回はこの週末のお話ですよ。
土曜日は朝から長い距離を走ろうと二条城に向かって走り出したんですけどね。
早々にお腹の調子が悪くなり帰宅。
ちゃんと調整してから出たんですけどねぇ。
走りたくないと言う気持ちがお腹の調子を悪くしているのかもしれない(笑)
翌日曜日は雨。
降ったりやんだりで走れん事もない様な天気でしたがランオフ。
まだ雨に濡れると寒いですしね。
風邪ひいちゃダメやし積極的休養です。
そして今朝。
いつも通りの４時３０分に布団から出て５時までにトイレも済ませて走れる状態に。
ウェアも準備してあとは着替えて出発するだけって言う状態やったのに気分が乗らず。
インターバルならすぐ終わる！とか、今日はゆるジョグでええやん！とかいろいろと気分を乗せようと自分なりには頑張ってみたんですけど、サボるのもありやん！？に勝てなんだ(笑)
ま、まだ頑張る時期ではないですしね。
って思ってたんですけど、練習しだした時に故障せんようにするためにはある程度走っておかんとヤバいと言うことに気付いた。
インターバルと１０ｋｍの４３０ジョグと週末のロング走で走力はつけれる事がわかったんですけど、その時に故障しない為にはある程度走っておかねばならぬ。
仕方ないから明日は走るかー。
ほなね＼(^o^)／
