以下の内容はhttps://takeoki.hatenablog.com/entry/2025/04/07/120000より取得しました。


【ラン】やる気逓減【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

 

前回走ったのは4月30日の日曜日。

やる気満ち溢れている時でしたね。

その時の僕は筋肉痛になる事を目的に峠走20kmをしました。

翌月曜日には念願かなって筋肉痛に。

しかも火曜日まで長引く筋肉痛。

やったね♪と喜び、またこれで少し強くなったんじゃないかと思ったのもつかの間・・・。

月火はひどい筋肉痛の為ランオフ。

火曜日が飲み会だったので水曜日の朝もランオフ。

水曜は1日年度初の会議資料の作成で忙しかった!

その疲れもあり木曜の朝練もオフ。

木曜は年度初の会議の日!

資料もしっかり出来てちゃんと発表も出来た!

張りつめてた気も緩んで金曜日は起きれずランオフ。

そして金曜日は会社の決起集会。

会議も終わりホッとした気分で飲む酒は美味しかったですよねー。

そして飲み過ぎて土曜日は使い物にならずランオフ。

そして日曜日。

ランオフを続ける中で僕のやる気までどこかへ行ってしまった様です。

走りに出るも早々にリタイヤ。

f:id:takeoki:20250407080402j:image

せっかく先週の日曜日の峠走で積み上げた物が早々に無くなってしまった(笑)

筋力とか心肺機能とかだけならまだしも、やる気まで無くなっちゃったよ(笑)

その結果、今日の朝練もこの通り。

f:id:takeoki:20250407080408j:image
f:id:takeoki:20250407080414j:image

ほぼ1週間ぶりやからね。

とりあえず430ジョグで5kmって思って走ってたんですよ。

なのに5kmも持たず。

先週は430ジョグは10kmって言うて走ってたのに。

この1週間で走った距離はなんと5km!

やる気の劣化が一番ヤバい。

 

それはそうと日曜日は朝からモネ展に行ってきましたよ。

もともとそういうのまったく興味がなかったんですけどね。

クイズノックのYouTubeとか見てると知識とか教養とかって人生を楽しむのには大切やなと思ったので子どもと一緒に行ってきましたよ。

今までならパッと行って見てふ~んって思って帰ってきてたと思うんですけどね。

今回の僕はちゃんとモネについて予習してから行くという成長っぷり。

やっぱりにわか知識でもいろいろと情報を入れてみると見方が変わると言うか、わからんなりにも何かに注目して見ようって意識的に見ることが出来ましたよ。

その結果とても有意義に見学出来ました。

うむ。良い経験をした。

次もなんか楽しそうなのがあれば調べて行ってみよー。

 

ほなね\(^o^)/

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村




以上の内容はhttps://takeoki.hatenablog.com/entry/2025/04/07/120000より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14