どーもおおきに、たけおきです。
昨日は飲み会やったけど、気合いのおかわりジョグ。
いつもの８ｋｍ行けるかなって思ってたんですけど、久しぶりのお腹タイマーにより強制終了。
でも、４１５のペース感はつかめてきたし４３０は楽に感じる様になってきたし、疲労感も昨日よりも抜けてる感じがある。
これはなんとか京都マラソンに間に合う感じなのでは！？
走り込みは今週までにして来週からは調整に入るか、来週までしっかり走り込みをするか・・・。
疲労抜きで言うといつもの８ｋｍを毎日走ってるだけであれば３日もあれば抜けそう。
問題は故障だけですね。
今まで言うて週間３０ｋｍ前後しか走ってきてなかったのにこの１週間で６３ｋｍ。
月間２００ｋｍ行く事の無い僕が、ペースだけで言うと月間２００ｋｍオーバーペースで走りこんでますしね。
悩みどころです。
せっかくなので楽にフルマラソンを走り切りたい。そして出来れば早く帰りたい(笑)
そのためにはどっちのルートが最適か・・・。
今週末のハーフ走してから考えようかな。
４３０でハーフ。
なんなら２５ｋｍくらいは走っておきたい。
日曜日は天気が悪そうなので土曜日に走っておきたいけど、金曜日は飲み会・・・。
んー、悩ましい。
ほなね＼(^o^)／
