どーもおおきに、たけおきです。
今日も頑張って走ってきましたよ。

よし、これで土曜日から4日連続。
さすがに足が重たいですよね。
走り出しから足に疲労感を感じるほど。
だってほら。僕連続出走ほとんどしないから(笑)
頑張って走ってるんって毎年2回、会社のウォーキングイベントの時だけだからね(笑)
そら足が出来てないわ。
にしても意外と良いペースで走れましたよ。
4日目なのでキロ5でもええかなと思ってたんですけど、意外といつも通りのペースでいつもの8km押し切れた。
これでなんとか週末の30km走の代わりにならんかな。
土曜日から、15km、19km、8km、8kmと50km走ったし。
ペースも430やし。
これで何とか許しておくれ。
そして今日は飲み会なので明日はランオフ!
やったぜ!
ほなね\(^o^)/