神奈川に息子と帰省中です。
期間は31日〜1月4日まで
嫁さんは埼玉に残って仕事の追い込みと好きな時間➕嫁友と飲み会？なので忙しいので
ロマンスカーで朝から乾杯
夜は年越しそばで乾杯
実家で2匹飼っているパピヨンが片方お亡くなりに16歳半でした。もう1匹は16歳なったばかり寂しいですねえ
元気な時（の息子の隣）いつだろうw5,6年前
元旦走り初め
寒くて身体動かず早々に帰還
谷間だからね初日の出🌅見れずw
お散歩で河原で沢ガニ探し🦀
2日はvf2で半袖ランパンでしっかりと
気温は0度でしたよ🤔
8km過ぎで💩タイム体がとても軽くなりました
獲得標高200m往復はしたくないw
さっさとシャワー浴びて朝ごはん食べて母親の実家へ
庭から箱根駅伝観れるんだぜ🙄
日テレ中継者に場所も貸してます
弁当しかくれないw
寿司やら🍺やら食べて子供達とカードゲームして夜は高校の友達と🍻会
久々に参加できたけどみんな変わってないなあ
特に体型が…私必死に走りまくってるんだけど
皆んな酒の量と食べる量は減っていました。
何なら私が1番食べて飲んでました。
二次会沖縄料理行った後〆の町田商店のラーメン🍜
皆んなハーフの中私何故か大盛り
最後に来たからお腹いっぱいな上に急いで食べたよね…
3日は寝坊して子供の勉強見たりして夜は普通のご飯です。貰った獺祭コップ二杯で我慢
22時就寝
4日朝4時半起床
昨日2回💩出てるのでおしっこだけして着替えて5時過ぎに家を出て
カミノセイチへ
近くのファミマで最後にトイレ行って
ダイジさんとカミさんとBU走30km
5km毎に㌔410,405,400,355,350,フリー
二周アップで㌔430
結果25kmで精一杯🫠
カミさんとダイジさんに引いてもらってひとの後ろで走る練習も兼ねて
途中少し横に並ばせて貰った時のが自分は調子良いという…
一周サボって2周走って終わり
最低限は走れました。
ダウンジョグもして帰宅
実家からだと18kmくらいかな
さて埼玉へ帰るぞ
太った身体絞らねば…
今年も楽しく走りましょう
おしまい
