２０２４年１１月１日に精神科、心療内科で
診察して頂いたところ、適応障害と診断されたので
記録します。
診断結果は、
自宅で１ヶ月程度の休養が必要ということになりました。
まあ、自分でも結構無理したなーと思ってはいたので
心身ともにきつく耐えられませんでした。
８月に異動になる前から、
新所属の業務は忙しいことは知っていたので・・・。
私の頂いている給料は、
一般社員の中では一番高いのに、
新所属での仕事は、後輩よりもできない。
また、ドシロウトに付与される業務にしては、
正直いうと業務量が重すぎる。
ベテランは業務を進めることができていても、
業務内容の９０％も分かっていないドシロウトが
本当にできるのか？？？
と思いながらも
まあ、なんとかやってみようと
頭が悪いので、私の仕事の質が悪いなら
時間で補うしかないなーと考え
業務をすすめていました。
なので８月、９月は日曜日も
自宅でサービス労働
当然、会社はサービス労働してはならないと
言っていますが、自身のスキルと
付与される業務のバランスを見れば
無言で、サービス労働して処理しろと
言っているようなもの。
通勤が精神的にしんどいときは、
テレワークを活用。
上司からは月４０時間、年間３６０時間を
守るようにと時間外も縛られていたため、
昼休憩１時間以外に、３時間ほど家事都合と
時間外を誤魔化して仕事をしていました。
８，９月はなんとか土曜日は休めたので
家族に色々と迷惑をかけつつもなんとか
過ごしていたところ
１０月に入ると、
半年先の仕事について、
納期が間に合わなくなる危機感もあったこと。
土日も、短い時間でもサービス労働するようになったこと
これらによって精神的にも肉体的にも
きつくなっていきました。
仕事中や自宅にいても、
ずーーっと仕事のことしか考えられなくなり
毎日、何かしら緊張している状態が
続いていたと思います。
趣味のテニスをしても、なぜか全く楽しくありません。
楽しいという感情がなぜか無くなった感じです。
更に１０月下旬に、急に業務の関係者から
メールがきたと思ったら、内容はトラブル発生。
それから、３日間ほどトラブル対応をするとともに、
上司や先輩にも情報共有して、対応していたのですが
にっちもさっちもいかなくなったこと。
また、他の半年先の業務も進めなくてはならないのに、
このトラブル対応で全くできないこと。
更には、私の苦手でやりたくもない
社内プレゼンも控えていることが
ストレスに追い打ちをかけました。
１０月末、朝起きて仕事に行く準備をしましたが、
ひどく倦怠感があり、椅子に座ってからは、
身体が動かないし、朝食も食べられず何度も嗚咽が・・。
そんな私を見て妻が一言
「会社休んだら」
と言ってくれました。
本当は昨日から考えていたことを
会社に行きやりたいこともあったのですが、
妻から上司へ電話してくれ、
今までの私の状況を説明してくれたおかげで、
とりあえず、一週間休暇を頂くことに。
休めばと、言って背中を押してくれた
妻には感謝しかありません。
