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肉野菜炒め（牛カルビ・人参・玉葱）、サラダ（人参・レタス・セロリ・卵）。
いぜんとして風邪が治らずにダウン。「霊能力者 小田霧響子の嘘」を見そびれる羽目に。
今夜は昨日の特売で買い出ししておいた材料ですき焼きにする予定。