Question
いくら練習してもドライバーが安定しません。
練習場では、わりと真っすぐな球が続くことが多
いですが、たまに直らないスライス（４０ヤード
ぐらい右とか）が続いたりする場合もあります。
コースに出るとやはりスライスが怖いので逆にチ
ーピンも良く出ます。
テイクバックでヘッドがインサイド気味になって
いますが、ヘッドが真後ろに来たときは、フェイ
スは開いてはいません。
フライングエルボー気味、トップでは、手が少し
高く上がり過ぎている感じです。
首切りショットになるときもあります。
トップの手の位置は、プロなどと比較すると多少
頭に近い感じがします。
Answer
自己診断が正しかったと仮定するとまずフライン
グエルボーは大きな問題ではないのですが、時に
野球打ちをする方がおり、右手で引っ叩く動作を
するとスイング速度が上がって振り遅れの可能性
があります。
次にテイクバックがインサイドだとするとトップ
でループしてアウトインでダウンスイングしてい
る可能性が考えられます。
手がトップで高く上がり過ぎているのは問題ない
のですが、高いとアウトインに振り易いので、こ
れでフェイドが出る可能性も考えられます。
練習場では問題がないとなると本番で違う事をや
っているので、それを特定するのは困難です。
ラウンドレッスンで撮影してもらって後で検証す
ると良く解るのですが、ここでは可能性のある事
だけお話します。
コースで違う事をする典型はスイング速度です。
緊張から力んで手のスピードが普段よりも速くな
る事から振り遅れの可能性があります。
そしてもっと問題なのはそれに気が付いていない
事です。
まだフォームが定着しておらず、課題が多くて意
識が力加減やテンポまで至らないなどの理由から
どれくらいの力でどれくらいのスピードで振った
のかの認識がないのです。
したがって、リズムとテンポを一定にする練習が
必要となり、メトロノームなどを使って実際に測
りながらの練習で毎回同じように振る事です。
速度が上がるとヘッドは遠回りしようとしたり浮
く事からヒールトップが多発します。
ただ、この場合は 2 種類あります。
同じヒールに当たっても真っ直ぐに行く時と引っ
掛ける時です。
ドライバーはヘッドが大きいので多少ヒールに当
たっても引っ掛けにはならないのですが、ヘッド
が先走りしている場合は引っ掛けます。
先走りとは振り遅れの反対です。
この場合は手のスピードも速いのですが体重移動
なども不十分で、腰が開いていなかったりの体が
緊張によって動きが悪くなる事も引っ掛けの原因
になる事があります。
これらはメンタルによる動作不良ですので、場数
を増やして慣れる事や、もっと緊張する場面を経
験したりして度胸を付けることや、球を意識せず
にフォームやテンポだけに集中して打つように訓
練すると改善されるかと思います。
