Question
練習しているうちに突然バックスイングが突然分
からなくなったりします。
また、コースでもどこから動くのやら、タイミン
グなども忘れてしまう事があり、結局当たらずに
ボロボロになる事が時々あります。
どのような練習や対処が必要なのかアドバイスを
いただけたら幸いです。
Answer
時々動作を忘れる事はゴルフのアルアルです。
プロでも試合中に突然忘れて脱落する事もありま
すので、人間なので当然の事だと思って最初から
対処しておく必要があります。
それは動作を頭（左脳）で覚える事です。
左脳で覚えて右脳で振る事で、体が突然忘れても
左脳での記憶を辿れば元に戻せるのです。
ところが、感覚派の方達は全て右脳で覚えて右脳
で振る事で左脳を使いたがりません。
神経質だとかメンタルに来るのでゴチャゴチャと
考えたくないと言うのですが、感覚ほどあてにな
らない物はないのです。
同様にズレも同じです。
知らないうちに動作や軌道がズレるのもトッププ
ロでも同じなので、これも動作だけではなく形を
記憶しておくことです。
例えばテイクバックには色々な上げ方があるので
すが、その中で一番フィットする打法を定着させ
その動作はどこの筋肉でどう上げるのかなどを左
脳で記憶しておきます。
いわゆるバックアップです。
P -2 では手とヘッドが重なり、トップではシャフ
トと左腕が一直線になるなど、形を決めておけば
ズレた時にすぐに気が付いて修正ができ、どの筋
肉でどの動作で始動すると言語化して覚えておけ
ば、その場で自分で修正ができるのです。
ところがほとんどの方は出たとこ勝負で、毎回違
う所に上げるのでバラつくのです。
同じトップの位置から同じ角度で落とせば当たる
のにテイクバックの軌道が違う事で同じトップに
ならないのです。
再現性を高めるには毎回同じ事をしなければなり
ませんが、ほどんどの方はヘッドを球に当てる事
しか考えておらず、試行錯誤をして偶然に当たる
のを待って覚えようとしています。
それこそいい加減で遠回りするだけなのです。
ゴルフは再現性ですが持続性も大切です。
地道な事をコツコツとやらないと再現性は高まり
ませんので退屈な動作も 1 万回は反復する事が大
切です。
