Question
ダウンスイングの始動は左の腰からですか？
体を大きく使い、ヘッドスピードを上げるにはや
はり欧米打法なのでしょうか？
Answer
打法にもよりますが、世界レベルの打法は切り返
し後の始動は「ヨジリ」になります。
ヨジリとは捻じり戻しの事で、テイクバックで肩
が右に回転した後に腰だけ左に戻す動作です。
ヨジリは見える部分で腰始動と言うのが一般的で
すので、我々もそう言う事があるのですが、実は
スイング動作はもっと下から上へとしなりながら
ムチのような動きをします。
と言う事はまず右足の母指球と、左足で「挟み」
を入れ、次にニーアクションで両膝が旋回し、そ
れから腰のヨジリが入るのですが、ほとんどの方
は省略して腰から始めます。
これでも決して悪くはないのですが、やはり欧米
打法の中でも最高峰の打法としては基本通りに下
から上の鞭効果で飛距離を出しますので、これは
重要な要素になります。
ヨジリ動作は両膝両腰が同時に動き、右足のカカ
トが浮きながら回転を始め、右足の母指球で後ろ
打席方向に力をいれながらすぐに踏みつけ動作に
入ります。
ただ、この部分は言語化が大変困難なため、ご理
解いただけないかも知れませんが・・
この下半身が動き出した状態から右膝を内側に入
れて踏みつける動作が次の「プッシュフォワード
」です。
この動作は右足のフクラハギを使って地面を踏み
付けて下半身だけ目標方向に移動させるために「
ヒップスライド」になります。
したがって、答えは「Yes and No」です。
見た目には確かに腰から動いているように見えま
すので Yes なのですが、腰だけではなく「挟み」
や「ニーアクション」が直前に入っていますので
No となります。
挟みとは右足が後ろ打席方向に地面を押し、左足
が前打席方向に地面を押しますので、両脚を近づ
けるような動作となります。
ちょうど、地面を挟んで地球を右回転させ、自分
が左回転するような動きです。
そしてニーアクションとはこのヨジリ動作によっ
て左膝（左股関節）は外に旋回し、右膝（右股関
節は内側に旋回する事で、右膝は両脚のちょうど
真ん中まで曲げたまま移動します。
踏みつけはフクラハギを使って足をバネにし、ア
ゴ出しをしながら母指球で地面を踏み付けると、
その力で下半身だけ左にスライドします。
この時にサイドベンドを入れないと頭が一緒に左
にくっついて行き、突っ込みとなります。
始動はこのような足、膝、腰、肩、手、クラブと
言った下からの順に動く事で、それぞれの間に時
間差や捻転差を作りながら張りを使ってムチ効果
のしなりによってヘッド速度が上げがるのです。
飛ぶ打法ほど難易度が高く、全身を使ってこのよ
うな打ち方をしすので、どこから始めるのかだけ
ではなく、どんな動作が組み込まれていて、どん
な打法が構築されるのかをしっかりと勉強して下
さい。
欧米打法を目指しておられる方は本来なら実技を
受講するのが一番早いのですが、出来ない方は過
去に記した言語化された解説を良く読んで、解ら
ない事はそのままにせず、必ず質問をして 300 Y
飛ばして 60 台で廻れるまで頑張って下さい。
