Question
最近、ゴルフの練習をしていて出球がやや左から
のフェイドボールになっています。
捕まりが良すぎて当たりは気持ちいいけど左に引
っ掛けが出たり右にスライスしたりと、真っ直ぐ
に球が飛びません、。
もう少しインサイドから下ろせればドローボール
に戻せるのかなと思うのですが、いい練習方法は
ありますでしょうか？
Answer
トップの手の位置は誰でも十分にインサイドに上
がっています。
そこから下せばかなりインアウトになるのですが
結果的にアウトインになっている場合は引き落と
しの前に肩が先に回わり始めているからです。
理想はスクエア軌道ですが、感覚はインアウトに
しないとアウトインになってしまいます。
ただ、極端にインサイドに引いてアウトに押し込
むのではなく、手もヘッドもスクエアな軌道を
フォームによって覚える必要があります。
なぜトップから肩が先に回わるかと言うと、縦と
横の分離が出来ていないからです。
縦とは腕を引き落とす力で、横とは体の回転の事
で、この回転は肩と腰とでは時間差があります。
切り返しからは 3 拍子で打ちます。
1 拍目は踏み付け（踏み込み）2 拍目は下半身の
回転、そして 3 拍目にインパクトです。
切り返しで左肩は止めておき、踏み付けでヒップ
スライドで腰が左に移動し、次に腰が開いて肩が
腰に引っ張られて来て、ビジネスゾーンで初めて
肩の回転に力を入れます。
これは後ろ打ちなど、出来るだけ後ろを向いたま
ま引き落としをすると、最後でクルっと肩が回転
してスピードが上がります。
次にフォームです。
トップで左肩が最下点に位置するのですが、圧縮
打法はさらにい右肩をその下を通すように下げな
がら回転します。
右肩を下げながら右サイドベントを組み込んだ
フォームです。
この二つでアウトインは治ります。
右肩が前に出なくなり、今までよりはインサイド
から降りてスクエア軌道になりますので、問題は
切り替えしで左肩をどう止めるかです。
恐らくフルショットの時のお話だと思いますので
2 種類だけご紹介します。
一つはトップで止まってから左肩の「肩入れ」を
行います。
これは踏み込みと同時に左の肩をさらに奥に入れ
る事によって引っ張られずに一瞬止まる事で、肩
がすぐに開かなくなる技法です。
二つ目はパワーシフトでトップに到達する前に踏
みつけ動作が始まり、トップでは肩と腰の逆捻転
を行い、ぶつけて引っ張り合いをして体全体を弓
にして張りをマックスにする技法です。
これによってトップでのタメが最も強くなって飛
距離も出ます。
欧米打法は 30 年前からこの技法が組み込まれて
おり、チャーシューメン打法ではなくスピーディ
ーな打法となったのです。
このスクエア軌道の振り方をまず固めて、その軌
道をいじらずに意図的な曲げ球を打つ事が重要で
基本としてのストレート打ちを徹底的に定着させ
て変えない事が大切です。
