Question
踏み込みの際に体重移動するのですが、どうして
も突っ込んでしまいます。
体重移動を少なくすると突っ込まないのですが球
に体重が乗らずに飛びません。
突っ込まずに体重を乗せて打つにはどうすれば良
いのでしょうか？
Answer
仰る通り体重移動を大きくするほど突っ込んでし
まう事があります。
これはフォームによるもので、突っ込まずに体重
移動できる打法があります。
それが欧米法打法で、上の写真は現在のタイガー
打法、下左の写真はクラシック時代、右は中期の
打法です。
身体を弓にした打法はその昔から欧米では定番
で、下のシルエットは体を弓にせずに真っ直ぐ
なまま打つ打法です。
この場合は体重移動すればするほど突っ込みが
大きくなります。
この打法の場合、突っ込みや寄り掛かりは軸ブレ
となります、。
どこがブレているかの基準は第七頚椎です。
ここがアドレス時とインパクト時で同じ位置にあ
れば軸ブレはない事になります。
ただ、これだと体重が乗りません。
基本的に踏み込みでは左の腰が左の壁まで移動す
るのですが、この打法だと頭が一緒にくっついて
行くと突っ込みになります。
要は頭を残すのですが、どうすれば頭が残るかを
覚える必要があります。
踏み込みは野球で言う体重移動で体全体を左に移
動する動作になりがちですので、踏み付けを入れ
てヒップスライドにすると下半身だけ左に体勢移
動出来て勝手に頭が残ります。
これを勘違いして体重移動せずに、その場で回転
して右脚体重で打てと言う人もいるのですが、こ
れでは体重が使えないので飛距離が伸びません。
このヒップスライドはプッシュフォワードと言う
右足のフクラハギの筋肉を使った踏みつけ動作で
母指球で踏みつけて同時に右膝を内側に入れると
腰が勝手にスライドします。
もちろん、腰掛け動作も同時に行います。
身体が硬くてしならずに弓が作れない方はトップ
からの切り返しで踏みつける時に後ろを向いたま
まお辞儀をするイメージで頭を右に移動させると
腰がスライドされても引っ張られ難くなります。
これが現在の欧米打法ですので、体重を乗せて球
を潰しながら軸ブレさせない動作の組み合わせで
すのでしっかりと習得しましょう。
左のフォームが体重移動を控えて突っ込みをなく
した打ち方です。
右のフォームは腰が左の壁までスライドしている
事で体勢は左で体を弓にして打つフォームです。
どちらでも打てますが、突っ込まずに体重を乗せ
るには右の形にする事です。
