斜面に沿って直角に立つアドレス
Question
左足下がりや上がりは素振りした時に最下点ミー
トポイントなので、その位置に球を置けば良いと
言う事でしょうか？
また、左足上がりはロフトが寝るので上がるが距
離が出難い、左足下がりはロフトが立って上がり
難いが距離が伸びやすい・・
そんな感じでまずは良いでしょうか？
ゴルフ歴１年半です。
Answer
初心者の対処法
いかなる傾斜でも、球から10 cm ほどまず遠くに
立って素振りをするとターフが取れますので、そ
の穴の右側に球が来るように立ちます。
ただ、何度も掘る事はゴルフ場に対しては迷惑で
すのでほどほどにしましょう。（お断りというゴ
ルフ場もある）
アドレスの 2 種類
傾斜がゆるい場合（2〜3°程度）
この場合は斜面に沿って立つ方法が一つです。
このとき肩のラインも斜面に合わせるため、自然
と傾斜なりにスイングできます。
傾斜がきつい場合
体を斜面に合わせてしまうとバランスを崩しやす
くなるため、斜面ではなく地球に対して垂直に立
つ方法 が有効になります。
この場合は体重は中央に置き、足場の安定を優先
します。
左足上がりのアドレス
斜面に沿って立つ場合
肩ラインを斜面と平行にする
腰だけ僅かに左にずらしても良い
頭の位置は動かさない
フルショットはしない
傾斜 4 度に対して一本分飛ばない
垂直に立つ場合
重心を両足の真ん中にする
左膝を少し曲げる
普通に振る
斜面に突き刺さるので要注意
方向出しで左肘を抜いて調整
飛距離があまり変わらない
左足下がりのアドレス
肩ラインを傾斜に合わせる
球を右に置く
球が低くなるので飛距離が伸びる
傾斜がきつい場合は垂直に立って普通に打つ
フェイスはターゲットに向ける
縦距離は高低差、ロフト角、傾斜も計算する
砲台グリーンでの縦距離計算
スタンスの傾斜角
アドレス時の重心位置よるロフト角度変化
球とカップの位置の高低差
方向出しによる分の距離ロス
ラフからは芝の抵抗
ハンドレイトにした分の飛距離ロス
傾斜からのショトはそれぞれに合ったセットアッ
プをしてから練習する事が必須ですので、傾斜台
を使って経験で慣れる必要があります。
真芯で捉え、思った方向と縦距離を再現できるま
で 練習することが理想です。
