Question
高橋塾の基本動作の中に「アゴダシ」というのが
あるのですが、そのメリットと方法を教えて下さ
い。
Answer
フェイスアップ、ヘッドアップをするなと言う指
導がありますが、これは球を追って顔が早く進行
方向を向いてはいけないと言う意味です。
これによって胸が上を向き、フェイスが完全に閉
まらずに右に打ちだしたり滑り球になったり、酷
い場合はスライスの原因にもなります。
また、体重移動によって突っ込みが入って軸ブレ
し、右にプッシュする事もあります。
そしてまた起き上がり、伸び上がり、浮き上がり
などの軸ブレなども長年の間には癖として出て来
る事もあります。
そしてまた良くあるのが肩の開きが早い事で、先
に開いてしまったりするとアウトインになったり
また手で横降りをするとヒールトップしたりがあ
り、これら全てを軽減させる技法として一石四鳥
の技法が「アゴ出し」です。
上の写真のように 4 時半の時点で顔はまだ下を向
いておりヘッドアップせずに打ちぬいている形が
正解ですが、頭を残してヒップスライドすると勢
いで頭も左に引っ張られてしまいます。
で右斜め前にアゴを出す動作を入れると顔も頭も
静止してフェイスアップを防ぐ事が出来ます。
これは顔ではなくむしろアゴの位置と方向であっ
て、アゴを引いたり動かしたりせずにその形を維
持するためにむしろアゴを出すくらいのイメージ
が必要です。
意識するのは 4 時半の時の形です。
しっかりと両腕を伸ばし、右肩を落としているに
も関わらず顔はまだ下を向いています。
これで打った後の穴を見てから球を追って顔を上
げるくらいの時間差が必要です。
プロでもこの基礎が出来ていない選手はバラつき
や滑り球に悩まされる事があり、上級になるまで
にはこのフォームをしっかりと定着させておかな
いと意味のない凡ミスが消えない事になります。
時には基礎練習でしっかりと基本通りの形を思い
出して定着度を上げると良いでしょう。
