日本で推奨されているインサイドイン打法
Question
手の軌道ヘッドの軌道は斜めの完全平面で CD の
内円と外円の関係なのですか？
巷のレッスン動画の言葉に、ヘッドは低い位置か
らインサイドインに振れ、手元はトップから垂直
に下ろせ、インパクト以降は手元は左に回せ、ア
ーム角を保て
こういう言葉を聞くと素人のスイングは平面をな
ぞる意識が強すぎるのかと思ってしまいます。
Answer
この二つの軌道は物理的に一平面にする事は不可
能です。
まず、アドレス時点で手の位置とヘッドの位置が
違っており、最初から一面にはなっていません。
インパクトではハンドアップでフルアンコックを
したとしてもビジネスゾーンに突入するまでの軌
道を一面にするのは難しく多少のズレが生じる事
になります。
巷の指導ではまず「ヘッドは低い位置からインサ
イドに振れ」と言うのがあります。
これはインサイドイン打法の典型的な振り方で、
アームシャフト角を維持したまま、ハンドダウン
でインパクトしろと言う指導だと思います。
これは現在の欧米打法とは違って遠心力によって
アームシャフト角が伸びる事を力ずくで阻止しす
る動作となります。
次に「手元はトップから垂直に下せ」と言う事で
すが、これは切り返しで先に肩が開いてしまうと
アウトイン軌道でオヤジフェイドになってしまう
事から、垂直に落とすイメージにする事で肩が先
に開かないようにするためです。
また、前倒し打法でもグリップは垂直に落として
来てヘッドを先走りさせる技法として言う事もあ
りますが、ヘッドを合わせに行くパワーが必要で
体の丈夫な若者には達成感があって満足させられ
る振り方ですが安定し難い事もあります。
「インパクト以降は手元は左に回せ」とは手が左
に行かないとヘッドは右に出てしまうからで、こ
れはアームシャフト角を維持してのインパクトで
成立する指導です。
そして最後に「アーム角を保て」にあるように、
アンコックしてハンドアップせず、ハンドダウン
でその角度を維持したまま打てと言うフォームで
すが、これは高速時代には適さない無理のある形
で、遠心力で伸びてしまうのだから最初から伸ば
した状態で打てば良いと言う現代の主流の打法と
は違う形です。
理想を言えばこの二つの軌道よりもショルダープ
レインの角度の方が重要で、この三軌道をほぼ一
面にする事が理想です。（写真下）
強振すればするほどヘッドは手の延長上に行こう
とし、手は肩の軌道の延長上に行こうとします。
したがって、肩の軌道上に球があれば、いくら強
振してもヘッドが浮かずにチョロがなくなると言
うのがこの三軌道一面化理論です。
指導の中には矯正のためのドリルも多く、その動
作をするためのイメージを言葉にしたものが多く
人によっては逆をやらないとその動作が出来ない
場合もありますので、聞きかじりの指導で試行錯
誤するほど遠回りする事はありません。
ご自身の癖や傾向性などを組み込んだイメージに
よる指導も大切ですが、実際の動きを物理的に作
り上げると言う作業が必要で、これは分る人に診
てもらいながら行わないといい加減になってしま
います。
このようなご質問が出ると言う事は理論的にも納
得が行くフォームをお探しなのだと思いますが、
すでに型（形）として出来上がっている欧米打法
などを完コピすれば最短で上達する事です。
試行錯誤が楽しいと言われる方もいるのですが、
いかに遠回りかと言う事です。
限られた人生、時間を無駄にしないようにしまし
ょう。
現在主流の欧米打法
