Question
切り返しで勝手に左腰は動くので、あとは背中の
左側を引けば、勝手に肩の縦回転になりますか。
それとも肩の縦回転は別に考えなければなりませ
んか？
Answer
まず、腰が勝手に開けば肩は勝手に縦軌道にはな
りません。
ショルダープレインは打法によって違い、昔は「
水平に回せ」と言う打法だったのが、タイガー以
来「縦に回せ」になっています。
また、切り返しで勝手に腰が開くとありますがこ
れは人によりけりで、質問者さんはその動作が恐
らく無意識のレベルまで定着されておられるのだ
と思いますが、初心者の方々は意図的に開かない
と動きません。
まず、切り返しからの腰の動きは先日触れました
のでそれを参考にしていただき、今日は上半身の
動きだけ別物として習得して下さい。
肩を縦軌道にする事は高速打法には必要で、3 軌
道を一面化する事で速く振るほどミート率が上が
る原理ですので、丈夫で若い方はこれを目指して
いただきたいところです。
縦型ショルダーブレインはまずテイクバック時か
ら左サイドベンドで左肩をマックスに下げながら
クラブを上げます。
そしてトップでは左肩が最下点になれば緩みもブ
レも最小限となり、窮屈ですがより安定した振り
方ができます。
そしてその最下点にある左肩を今度は前屈からの
右サイドベンドによって、これ以上上げられない
頂点まで吊り上げます。
これによって左肩の軌道はこれ以上立てられない
角度となり、飛球線上後方から見た時には左肩が
トップの最下点とインパクトでの頂点を結んだ直
線上に球があると、スイングは三重振り子ですの
で速く振るほど左肩の軌道面上をヘッドが乗ると
言う最大のメリットがあります。
肩の縦回転はタイガー以来世界のスタンダードに
なっているフォームで、側傾ではなく側屈という
腰から上を曲線にして曲げる形で張りを最大限に
利用しています。
これは全身が張った打法ですので最初は大変窮屈
です。
この張りによってあらゆる部位の緩みがなくり、
パワーが上がり、圧縮効果が上がり、ミート率が
上がり、方向が良くなって精度の高いショットが
打てるようになります。
昔のインサイドイン打法は水平に肩を回す打法で
すので、それで強振するとヘッドが浮くので手を
引き付けたり左に振り抜いたり、手元が浮かない
ようにハンドダウンで打ちます。
日本には高速打法がまだ上陸していませんので、
このような指導を良く聞きますが、強振しなけれ
ば問題はありません。
この打法自体を改造するにはかなりの時間と練習
が必要ですし、中高年の方々は怪我をし易いので
お薦めしません。
くれぐれも自己責任でお願い致します。
