Question
そこそこ当たっていてスランプでもなく、かと言
ってベストスコアがでる兆しもない中だるみ状態
なのですが、これを打開する秘策はないでしょう
か？
Answer
打球は安定していてこれと言った大きなミスもな
く、同じようなスコアから抜け出せない状態なの
だと思います。
いわゆる伸び悩みとでも言うのでしょうか、同じ
所をグルグルと回わっているだけで上に行く事が
できない時は課題を探す事です。
課題とは弱点です。
ゴルフの上達法は弱点を減らす事です。
スコアを見て後で反省してみるとどこでどんなミ
スがあったのかを思いだします。
質問者さんのような中だるみの方は恐らくその弱
点に気がついていない可能性があります。
まずは思考チェクです。
パーが取れると安心しますか？
これではそこそこ前に進んで、そこそこグリーン
近くまで運んで、拾ってもパーですので、パー以上
のスコアは期待できません。
ここにまず一番の問題があり、このような場合は
バーディーゴルフに進級する事です。
このパーゴルフの弱点はティーショットは FW
には乗るけどグリーンを狙えないサイドに行った
り、OB はまずなくても二打目がラフからになっ
たり、また、パーオンが少なく、寄せ勝負でパー
セイブが出来ればほっとする事です。
これをまず改善する段階に来ている場合は、全て
のクオリティーを上げるとパーゴルフを卒業出来
ます。
しかし、アマチュアの場合練習時間がなかなか取
れずに改造する事が出来ない方が大勢いますので
取り合えずパッチワークで穴埋めができます。
その方法とは練習場での練習内容です。
前回のラウンドでのスコア表を持って行き、全く
同じ番手で同じ距離を打ってみます。
ミスショットが出た部分では何が原因なのかを追
究します。
これをラウンド中にするとミスを引きずってしま
いますので、現場ではすぐに切り替えて忘れるよ
うにしている事で、ミスが当たり前になって反省
しなくなってしまいます。
例えばスタートホールでティーショットがヒール
トップしたとします。
これは緊張して力んだのが原因だと分かったら、
朝の立ち上げ練習の時に普段よりも遅い速度で飛
距離を抑えた打ち方で体を温めます。
そして、スタートホールは必ず「飛ばさない」と
自分に言い聞かせながらレンジでのリズムやテン
ポを思いだしてから打ちます。
また、アイアンで芯を外したホールがあったら、
その時の状況を思いだします。
つま先上がりだったのでトウに当たったと言う事
が分かったら少し近くに立つようにしたり、爪先
下がりで右に曲る球が出てグリーンを外したのだ
ったら少しフェイスを左に向けてアドレスするな
ど、対処法を考えて傾斜台のある所で練習をしま
す。
また、マンネリ化している方は刺激が必要で、競
技に出る事がお薦めです。
そこには真剣にゴルフと取り組んでいる人達が大
勢いてとても良い刺激となり、友達やライバルが
出来て励みになったりしますので、ぬるま湯から
抜け出す事が可能となります。
同じミスが止まらない方は定着しきれていないか
打ち方が悪いかですので、まず 3 年は同じ振り
方で完全に固める必要があり、打ち方が悪いかど
うかはプロの診断を受ける事です。
新たな技術を習得する事でやる気が出る場合もあ
りますし、プロの試合を見に行ったり、習いに行
く事で啓発される事もあります。
5 年間ベスト更新がない方はこの先 5 年間もベス
ト更新はないでしょう。
何か今までと違う事をしない限り改善は望めない
と思います。
