Question
最近、腕や手首を使わないようにしたら、い
いショットが出るようになりました。
クラブを上げた後、クラブをその位置に置い
ておいて、腰をぐいっと回して、左腰を引く
ように回したら、いい当たりも出て、飛距離
も出るようになりました。
でも、これだと腕力を使わないので、もっと
腕力を使ったスイングがいいのでないかと悩
んでいます。
このスイングで問題ないのでしょうか？
Answer
それが理想だと思ってください。
打ち方は大きく分けて 3 種類、手打ち、体
打ち、そして両方ですが、この中で普段使う
のは体打ちで、ラフがきつい場合やマックス
で飛ばさなければならない時は両方打ちをし
ます。
アイアンのコントロールショットやフルショ
ットで打つ場合は基本的には体だけで打ちま
す。
また、ティーショットでも腕は使わずに安全
に方向重視で打ちます。
そして、特に飛ばしたりスピンを掛ける時な
どやラフからなどの場合には両方使った打法
で打つと言う引き出しにしておく事が大切で
何とかの一つ覚えで常に両方を使った打ち方
にするとスコアはまとまりません。
そして、手打ちの場合はその力やスピードを
上げたりするだけですが、体打ちの場合には
その体のどこをいくつ使うかで縦距離が変わ
ります。
質問者さんは手打ちだったのが腰の開きを組
み込んだだけで飛距離が伸びたとの事ですの
で、これに脚なども入れればさらに飛距離が
伸びます。
手打ちは肩の回転と腕力でぶっ叩きますが、
全身を使えば弓やムチのしなり効果も使える
事で、さらにヘッド速度を上げる事が可能で
す。
ただ、いきなり腕を使わずにフトコロと胸で
出来る三角形を崩さずに体と一体化させて打
つと逆に飛距離が落ちる事があります。
この場合は諦めずにそのままいかに肩の回転
を速めるかを追究する必要があります。
質問者さんはたまたま腰を開いた時に肩の回
転が速まって飛距離が出たのだと思いますが
ひょっとすると両方を使った可能性もありま
す。
三角形を体と一体化させてイメージとしては
常に手が胸の前にあるようにバラバラになる
事なく押し込みで球を潰します。
これはインパクトの重量を上げる効果があり
ますので球の反発力が使え、初速を上げる事
が可能となります。
フォローは両腕をしっかりと伸ばしたままタ
ーゲット方向に右足を支点とした押し込みを
する事でさらに重量を上げる事が可能です。
マックスで振る場合にはしっかりと弓の体勢
が出来た上で右肘を曲げてから大きく伸ばし
て叩きに行くと、これが両方を使った打法と
なります。
ただ、このマックス打法はワンラウンドで 1
度か 2 度程度でほとんど使わず、体だけで
打つ打法が主体となります。
ゴルフは安定性ですので上級者は一回も OB
が出せませんので、安全にスコアメイクする
時には体打ちと覚えておいてください。
