Question
地面反力を使うゴルフショットでは起き上がり
シャンクが起きやすいですか？
Answer
地面反力とは地面を踏み付ける、蹴る、飛ぶなど
の上下運動を行った時に受ける力で、スクワット
ジャンプを組み込んだ打法でもフォームしだいです。
もともと起き上がり打法の場合は地面反力は入れ
るほど起き上がりは大きくなります。
しかし、圧縮打法の場合は地面を蹴っても上に行
かず体重移動や腰引きとなって横や後ろの力にな
ります。
どんな打法でも起き上がれば背骨軸が立つ事で
シャンクする事があります。
ただ、その分縦の力を大きくすればナイスショッ
トが出る事から、その絶妙なバランスを取るため
に本来は不要な練習をしなければバラツキを消す
のは大変です。
その点圧縮打法はシャンクが出難いのですが、ド
ラコン打法のように軸が大きくブレたスイングを
すれば出る事はあるかと思います。
また、スクワットジャンプも圧縮打法と合成すれ
ば起き上がりません。
バッバワトソンが良い例で、足は 10 cm ほどジャ
ンプしているのですが、頭は逆に沈んでおり、体
がさらに収縮されてパワーを引き出しているのが
良く分ります。
普通のスイングでも腰引きがしっかりと出来てい
れば起き上がる事はなく、まずは踏み付けで右足
で地面反力を受ける場合は右膝を内側にしておけ
ば飛び上がる事はなくプッシュフォワードとな
り、左足の蹴りも前打席方向に蹴って左腰をしっ
かりと後方打席方向に出しながら蹴れば浮き上が
りません。
また、最後の右膝を伸ばしての蹴りも同様に腰が
しっかりと回転して右腰が球に向かって高速で回
転していて頭が残っていれば弓の形になって起き
上がりません。
このように、地面反力は全て上に跳ね上がるので
はなくそれぞれに違う方向に向かいますのでスイ
ング動作や飛ばしの技法をしっかりと把握して動
作する事が大切です。
シャンクは色々な原因がありますので他の可能性
も追求してみては如何でしょうか。
